Q孕妇左腿水肿疼痛怎么缓解

28岁 2021-04-23
描述:

我现在怀孕8个月了,左腿特别的水肿很难受,我想了解一下,孕妇左腿水肿疼痛怎么缓解?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇左腿水肿疼痛缓解的办法有很多。

1.孕妇在睡觉的时候要左侧躺着,可以增加血液的循环,从而减少血液回流时的阻力,缓解水肿现象。同时还能够促进子宫内的血液循环,促进胎儿生长发育。

2.孕妇要避免长期的站立,多注意休息,适当的走路,促进小腿肌肉的收缩。

3.在饮食上要多吃含铁的食物,以防发生孕期贫血,有效的预防腿部水肿。

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