左腿外侧筋疼怎么缓解

左腿的腿外侧出现筋疼的临床症状，如果不是由于外伤导致的，大部分可能是由于腰椎间盘突出导致神经受到卡压，出现的放射性疼痛，严重了还会伴有麻木，或者无力的临床症状。
所以，嘱咐患者左下肢避免剧烈活动，给予积极治疗腰椎疾病的同时，口服非甾体类的抗炎镇痛药物塞来昔布，进行症状改善。可以给予局部的理疗、热敷，促进炎性因子吸收，缓解疼痛的症状。
如果左腿外侧受到外伤，可能是由于软组织损伤导致的，急性期给予局部冷敷，消肿止痛。急性期过后可以适当热敷，或者局部涂抹酮洛芬凝胶，进行症状改善。