Q血糖高要注意什么饮食问题

女 32岁 2019-04-03

描述：

我妈最近换了高血糖，听说在饮食方面要注意一些，所以想问一下血糖高要注意什么饮食方面的问题？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你描述的这种情况，出现血糖高，考虑血糖含量比较高，一般是葡萄糖里面的高。如果长期服用一些含糖量比较高的食物，有可能会出现高血糖的情况，所以患者平时要注意，尽量避免吃含糖量高的东西，饮食要保持清淡，要避免吃辛辣刺激生冷的食物，尤其是海鲜类的食物。平时一定不要有太过激烈的情绪，患者一定要保持积极乐观开朗的心情，平时要注意多休息，补充睡眠，不要过度劳累，也不要经常熬夜，要养成良好的生活和饮食方面的习惯。