血糖高应当注意什么
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血糖高首先应该避免辛辣油腻、烧烤以及含糖量过高的食物,吃饭上面必须要少量多餐,绝对不要吃太饱,根据活动量以及血糖水平调整一天的饮食量。其次必须要戒烟戒酒,抽烟、饮酒是引起和加重血糖增高的重要诱因,每天保证一定量的运动锻炼,对稳定血糖有好处。血糖高要在医生指导下口服降糖药,配合胰岛素来治疗,定期检测血糖。
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