Q小腿常抽筋应该怎么治疗

女 21岁 2019-02-10

描述：

你好，我最近睡觉的时候经常抽筋，但是过了一会儿我感觉好多了。我听到人们说这种情况是由缺钙引起的。我想问一下如何治疗频繁的小腿抽筋。

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

小腿肌肉抽搐的临床情况被认为是由身体寒冷、局部组织血液循环不良、维生素或钙缺乏等引起的肌肉痉挛。手术中及时进行相关身体检查后，可通过温里散寒、活血化瘀、针灸、按摩、理疗等康复疗法治疗体内小腿肌肉痉挛的临床情况，以保护身体免受冷热之苦。腿抽筋通常有两个原因。一个原因是钙缺乏导致肌肉-神经连接处压力增加。另一个原因是长期下肢活动导致小腿肌肉过度疲劳。考虑到你更有可能处于第二种情况，建议你卧床休息。热毛巾和热敷可以用于小腿抽筋的部位。平时，你也应该多吃虾、豆腐和其他含钙多的食物，晒晒太阳。