Q老年人小腿抽筋怎么治

2020-09-05

描述：

老年人小腿抽筋怎么治

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

老年人小腿抽筋多半由于缺钙、运动量过大、受寒着凉等原因而导致。首先可以适当补充钙片，天气好的时候多晒晒太阳，需要营养应该均衡搭配，平时可以多吃一些富含高蛋白和维生素的食物。在小腿抽筋的时候，可以适当进行按摩、针灸、理疗等协同治疗，平时要加强局部的防寒保暖，千万不要受凉，运动应该适当，千万不要进行剧烈运动。