年轻人小腿抽筋可以由以下几种原因引起:
1.着凉。最常见的原因是着凉,可以导致小腿肌肉痉挛性抽搐,从而出现抽筋。可以是由于受风或者吹空调等导致,这时要注意保暖,同时可以热敷等进行缓解。
2.劳累。如果在进行大量的体育运动,急性肌肉损伤可以出现小腿抽筋,这时要早期停止运动,同时要注意进行微波理疗、远红外线理疗、热敷等。
3.缺钙。缺钙也可以导致腿抽筋,常可以出现腿部肌肉痉挛性抽搐,这时要注意补钙,同时补充维生素D、晒太阳等,给予相应的治疗可以使腿抽筋的症状得以缓解和消失。
相关语音
为什么小腿会抽筋
小腿抽筋可能为以下原因引起:1.剧烈运动。如果在进行剧烈的体育运动前没有进行热
为什么中午睡觉小腿抽筋
中午睡觉时小腿抽筋的情况,可以因为在前期跑跳过多、肌肉过于疲劳,或者久站。还可以
小腿内侧筋疼怎么回事
小腿内侧筋疼的原因有以下几种:1.因为平时活动太多,导致小腿肌肉太紧张而引起的
为什么会半夜小腿抽筋
半夜小腿抽筋可能和缺钙有一定关系,也可能和着凉有一定联系,也不排除是血液循环受阻