Q小腿抽筋该怎么治疗呢

男 2019-02-10

描述：

我朋友的大姨妈经常抽筋，不仅仅是小腿，晚上睡觉翻身的时候，脖子偶尔会抽筋，踮脚的时候大腿后面也会抽筋，想知道小腿抽筋改怎么治疗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

小腿经常抽筋，最常见的病因就是低钙血症，低钙时会使人体神经肌肉兴奋性增高，就容易引起腿抽筋儿，尤其是夜间睡眠中容易发作。患者可以口服钙片来治疗，同时补充维生素d，多晒太阳，在饮食中也要多吃含钙质丰富的食物。如果频繁发作，必须及时就医检查甲状旁腺激素，甲状旁腺彩超，微量元素等检查，明确诊断后及时治疗，根据你的描述，当发生抽筋时，尽量把抽筋的脚用力绷直，不是向下，而是五个脚指向上，然后把身体前倾，用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指，腿不要打弯，这样用力拉，坚持一两分钟，抽筋的症状就会消失。1.寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。2.肌肉连续...祝你身体健康，生活愉快