Q经常上网如何才能保护眼睛？

男 23岁 2019-07-02

描述：

因为工作原因需要经常使用电脑，导致眼睛经常不舒服，所以想问一下如何保护眼睛比较好？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

如何保护眼睛其实最好的保护办法就是尽量减少工作的时间，甚至停止工作。因为经常对着电脑工作，眼睛就会出现干涩，酸痛的症状，这就是干眼症的表现，但是每人都需要工作，所以很多人会说做不到，这也就是干眼症无法治愈的根本原因。建议在平时尽量注意休息，比如说电脑工作半小时后，一定要起来进行走动，或者是闭眼睛按摩眼周，当然也可以在电脑边上放上加湿器。每天给眼皮做做热敷，最后也可以局部用玻璃酸钠眼药水点眼睛，晚上的时候可以利用眼睛去按摩仪来进行眼部按摩。