Q生柠檬泡水喝能减肥吗

2020-05-20
描述:

生柠檬泡水喝能减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

生柠檬泡水喝是可以起到减肥效果的。柠檬水中含有的热量非常低,而且含有丰富的维生素,维生素有助于促进脂肪的分解,柠檬水虽然是酸味儿的,但是属于碱性食物,碱性食物能够促进酸性物质的中合,可以加快身体的新陈代谢,促进排出体内的垃圾和毒素。虽然柠檬水可以起到减肥效果,但是也不要多喝,而且胃酸过多的人,和有胃溃疡的人是不宜喝柠檬水的。

相关问答