Q刚怀孕的孕妇能吃外卖吗？

女 2019-05-19

描述：

刚刚怀孕的孕妇不知道自己已经怀孕但是吃了将近两个月的外卖会不会有问题？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

不管是不是怀孕的女性，外卖顶多是不卫生和没有营养，对身体不会完成太大的伤害的，对身体不会完成太大的伤害的不要单一化，多吃一些蔬菜水果，少吃外卖，有可能不太干净，外卖的食品不能保证新鲜，可以食用各种新鲜蔬菜和水果，还要多喝牛奶。多吃维生素丰富的食物，注意营养均衡，造成生产困难，尽量不要吃外卖的，外面的食物里不卫生，而且材料有的也不适合孕妇吃的，如果没有时间，可以叫外卖，但是要营养均衡，可以叫些现炒的青菜、肉食、汤等，多吃水果，多补充维生素和钙，让宝宝更好吸收！