Q怀孕期间吃外卖有影响吗？

女 33岁 2019-08-18

描述：

朋友已经怀孕一段时间了，但是喜欢吃外卖，想问一下怀孕期间吃外卖有影响吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕后偶尔吃外卖是不会影响胎儿的，但是在不知道怀孕的情况下，没有出现阴道出血或者是腹痛的情况下，对胎儿是没有太大影响的。如果孕28天后经常吃，不能保证在烹制的过程中，营养成分是否还保存完全，对胎儿会产生不良的影响。一般外卖的盐分和卡路里会过高，只要有条件，最好还是选择食用自己做的饭菜，以最大的安全性保障胎儿的健康。怀孕期间注意休息，多吃水果和蔬菜，可以适当口服叶酸，能有效防止胎儿神经管畸形，定期孕检。