Q大母脚趾抽筋应怎么治疗

女 34岁 2019-01-02

描述：

好友近来常常夜半时刻脚抽筋，尤其是脚大拇指抽筋，睡眠质量欠佳，有的时候一抬脚都抽筋，很是紧张。我想问大母脚趾抽筋应怎么医治？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

大拇脚趾头抽筋时可以对抽筋的部位进行伸直，脚趾抽筋一般是由于缺钙所引起的，平时的饮食要注意营养均衡，可以多吃一些含钙量高的食物，也可以选用一些葡萄糖酸钙口服液和维生素ad胶囊来进行补充，也可以通过晒晒太阳来促进钙的吸收。据上所述，临床工作中，多见于机体，缺乏微量元素钙剂，引发不适反应现象。建议至医院完善检查，接受正规处理治疗。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素，钙剂仙灵骨葆等，局部热敷按摩缓解观察，按时复查治疗处理。多注意休息，避免脚部剧烈活动负重劳累，避免穿鞋过紧挤压脚趾情况，可以考虑热水泡脚按摩理疗等缓解抽筋的不适情况，也可以用高钙片进行观察，必要时可以到医院骨外科就诊检查。