Q喝黑咖啡的好处与坏处有什么

2020-07-24
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喝黑咖啡的好处与坏处有什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝黑咖啡具有醒脑提神的好处,但是过量的喝黑咖啡会导致人体出现失眠的症状,对人体的失眠有一定的坏处。平时适量的喝咖啡可以刺激大脑的中枢神经,能够改善大脑的思维,而且对于大脑疲惫所引起的头晕也有一定的改善作用,同时还具有刺激呼吸系统的功效,对于呼吸系统所引起的气喘、咳嗽有一定的缓解作用,黑咖啡还具有醒酒利尿的功效。

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