Q咖啡有什么好处和坏处

2020-07-24
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咖啡有什么好处和坏处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

咖啡具有减肥的好处,但是咖啡会刺激胃肠道,对于胃肠道有一定的坏处,所以在喝咖啡的时候不要喝的过量,而且胃不适的时候也不要喝咖啡。正常情况下喝咖啡,具有提神醒脑的作用,咖啡里面含有咖啡因,咖啡因能够改善大脑的神经,使大脑的思维会更加敏捷,咖啡因还具有刺激心肌的作用,能够改善心肌缺血所引起的心悸头晕等症状。

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