Q减肥能不能吃粉条

2020-05-16

描述：

减肥能不能吃粉条

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的期间是不建议吃太多粉条的。因为粉条中是含有碳水化合物比较多的，吃太多粉条的话不利于减肥。并且粉条的话含有胶也不容易消化，容易引起消化不良，对于身体也不是很好。或者是可以选择一些无添加的粉条，在减肥的期间可以少吃一些。另外减肥的期间建议你可以多吃一些五谷杂粮，或者是益生菌丰富的食物，要少食多餐。