Q脸色黑怎么调理

2020-10-21

描述：

脸色黑怎么调理

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

脸色发黑可以食用一些新鲜的蔬菜和水果进行调理，比如苹果、黄瓜、西红柿等，都含有丰富的维生素，可以补充体内的微量元素。如果不注意日常保养，也可能会引起脸色发黑的现象，可以采取一些防晒的化妆品进行保养。如果是有慢性疾病引起脸色发黑的现象，建议到正规的医院去做检查配合医生进一步治疗。平时要注意饮食，保持营养均衡，避免过度疲劳。