Q蟠桃的营养价值

2020-07-07

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蟠桃的营养价值

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蟠桃主要成分是糖、维生素、和矿物质。维生素c、维生素b含量都非常丰富，矿物质当中含铁、钾比较丰富，适合缺铁性和缺钾的人食用。蟠桃具有补益气血的作用，气血虚弱引起乏力、精神萎糜的人都可以适当吃。蟠桃当中有一些果胶和纤维素，能够起到润肠通便，调理肠胃功能的作用，消化不良、便秘的人都可以适当吃。蟠桃有利尿作用，水肿患者吃了比较好。