最近长胖了,很少运动,感觉身体不舒服,去医院检查,确诊为胆固醇过高,胆固醇过高怎么办?
微信扫码问诊
降低胆固醇首先要注意饮食要避免高胆固醇,高脂肪的食物,不吃零食,睡前不加餐,要多进食一些能够降低胆固醇的食物,例如豆制品,富含维生素c的蔬菜和新鲜的水果。第二是药物,他汀类的药物,有降低胆固醇的作用。对于体质肥胖的患者,一定要注意适当运动,加强运动可以锻炼身体也可以减轻体重。建议患者要到专业的医院进行抽选,做出一个明确的诊断,要选择降脂的药物进行治疗,同时要注意避免饮酒的情况,多吃绿叶蔬菜和富含优质蛋白质的食物。
相关问答
Q怎么有效降低胆固醇
A胆固醇高属于一种血脂异常的情况,对身体健康有不利影响的,它主要的危害在于会沉积于
高华 副主任医师Q降低胆固醇会缓解高血压吗
A降低胆固醇是会缓解高血压的。胆固醇是临床生化检查的一个指标,胆固醇是血脂的指标,
王欣 主任医师Q降低胆固醇的蔬菜有哪些
A胆固醇高的患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,特别是粗纤维的蔬菜,对于降低胆固醇是有
孙丽红 副主任医师Q胆固醇高运动能降低吗
A胆固醇高运动能降低。胆固醇是一种脂类物质,患者通过适当运动,可以促进体内热量的
张人玲 主任医师Q怎样降低高胆固醇?
A而在黄疸性壅塞和肾病综合征患者体内,胆固醇浓度往往会升高。假如胆固醇仍旧偏高,就
赵月霞 副主任医师Q降低胆固醇有什么好方法?
A降低胆固醇的好方法是如果想减轻高胆固醇的症状,应该注意饮食清淡,不要吃太多的脂肪
吴光秀 副主任医师Q胆固醇高怎么降低最有效
A存在胆固醇高的病症,与不健康饮食生活习惯有很大的关系,胆固醇增高属于一种血脂异
苏旭东 副主任医师Q吃什么降低胆固醇最快
A高胆固醇主要与体质和遗传有关。过量进食也会导致高胆固醇。当然,降胆固醇最快的药物
齐宇 副主任医师Q怎么才能降低胆固醇
A想要降低胆固醇,就需要做好以下几个方面:1、减肥,有很多胆固醇高患者的体重都严重
高秋 副主任医师Q胆固醇高运动能降低吗
A胆固醇高通过运动可以降低。运动可以增加身体热量的消耗,减少体内脂肪的堆积,达到降
张人玲 主任医师