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胆固醇高通过运动可以降低。运动可以增加身体热量的消耗,减少体内脂肪的堆积,达到降低体重、改善血脂谱的目的,其中也包括降低胆固醇。推荐进行有氧运动,像慢跑、骑自行车、游泳等,每次运动建议在30分钟,根据个体情况循序渐进。
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Q降低胆固醇会缓解高血压吗
A降低胆固醇是会缓解高血压的。胆固醇是临床生化检查的一个指标,胆固醇是血脂的指标,
王欣 主任医师Q大蒜能降低胆固醇吗
A大蒜不能降低胆固醇。胆固醇增高是一个长期慢性的过程,主要原因是日常饮食中摄入含有
高秋 副主任医师Q降低胆固醇可以减肥吗
A降低胆固醇不可以减肥。人体的肥胖原因有很多,例如体内的激素变化导致的,例如饮食不
李建飞 副主任医师Q吃什么可以降低胆固醇
A可以降低胆固醇吃新鲜的蔬菜和水果、鱼类、菌类、深海鱼油类等,这些食物的胆固醇比较
高秋 副主任医师Q运动可以降低胆固醇吗
A运动可以降低一小部分的胆固醇,但不能完全把胆固醇降到正常。胆固醇是血脂的一种,是
李建飞 副主任医师Q胆固醇高运动能降低吗
A胆固醇高运动能降低。胆固醇是一种脂类物质,患者通过适当运动,可以促进体内热量的
张人玲 主任医师Q怎样降低高胆固醇?
A而在黄疸性壅塞和肾病综合征患者体内,胆固醇浓度往往会升高。假如胆固醇仍旧偏高,就
赵月霞 副主任医师Q海蜇降胆固醇吗
A海蜇一般不能降低胆固醇,海蜇可以起到清热化痰的作用,还有补心益肺的功效,也有降血
高秋 副主任医师Q怎么才能降低胆固醇
A想要降低胆固醇,就需要做好以下几个方面:1、减肥,有很多胆固醇高患者的体重都严重
高秋 副主任医师Q胆固醇偏高做什么运动好
A胆固醇偏高可以进行有氧运动,比如慢跑、散步、骑自行车和游泳等,多进行这些运动能够
李建飞 副主任医师