孕妇期间能不能减肥
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怀孕期间最好不要减肥,除非身体超重特别严重。需要适量控制饮食,每天适当多活动,把体重控制在一定范围之内即可,过度的减肥不利于胎儿营养物质的吸收。
怀孕期间不能使用减肥药物,也不能剧烈运动,需要注意平衡膳食,合理营养,保证胎儿营养物质的供给,避免因为减肥导致营养物质摄入不足,影响胎儿的生长发育。
当然,在怀孕期间也不要营养过剩,一般可以控制体重在怀孕期间增长不超过25斤左右就可以。如果体重增加过多,也有可能会导致血脂或者血糖升高。
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