Q请问胃不好能游泳吗？

男 45岁 2019-01-28

描述：

我的一个朋友肠胃功能一直都不是很好，最近朋友想要去学习游泳，想要了解一下胃不好能游泳吗？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

游泳对人体有很多好处,流行病学研究表明，定期的体育锻炼能够降低胃十二指肠溃疡或胃炎的风险。但是学游泳时，必也要避免游泳池的水，游泳池中的水不干净，喝肚子里后容易引起胃痛、胃胀，甚至恶心呕吐、腹泻，等一些问题。平时清淡易消化饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，少吃生冷硬及辛辣刺激性食物。出现了胃肠不适特别舒服的话，当然并不建议进行游泳，主要还是注意多休息。在游泳时，不建议在室外普通游泳场馆游泳，推荐去室内恒温游泳馆。否则很容易受冷水和天气刺激，加重病情。