这段时间我的心脏不太好,明天我想要去游泳,所以我想要咨询一下心脏不好可以游泳吗?
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心脏不好可以游泳。
游泳一般不会加重心脏的负担,而且还可以起到塑身的效果。要控制好游泳的时间,不要时间过长。
心脏不好的患者平时要多注意休息,避免剧烈运动。改正不良的饮食习惯,多吃些新鲜的蔬菜和水果,要避免吃辛辣刺激性的食物。需要定期到医院进行心脏检查,密切关注自身病情的恢复情况。
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