月经期间吃什么好
微信扫码问诊
月经期间可以吃豆类的食物增添一下身体的蛋白质。还可以吃一些含铁的食物,比如猪肝,红枣等等都是可以的。除此以外还可以吃一些高纤维的食物,比如谷类、燕麦等,其中也含有镁可以起到止痛的作用。来月经期间不能吃太刺激的食物和冷饮,也不要碰凉水不然的话肚子会更疼量也非常多,此时是可以适当的喝一些红糖水来缓解症状的。
相关问答
Q月经期间能吃药吗
A进入青春期后,子宫内膜受卵巢激素影响,出现周期性子宫出血,称为月经。根据你状况,
牛玉敏 副主任医师Q来月经期间吃什么好
A月经是女性非常重要的生理指标,许多女性在月经期间会感到很疼痛。想要减缓疼痛首先可
牛玉敏 副主任医师Q月经期间泡脚好不好
A月经来的时候是可以泡脚的,对月经周期和月经量没有什么影响,而且热水泡脚能够缓解疲
乐华 副主任医师Q月经期间吃什么好?
A您好,女性在月经期间,消耗的能量比较多,因此需要及时补充营养的。经期多进食可以补
杨尧华 主任医师Q月经期间吃什么水果好
A月经期间吃什么水果不要吃寒性的水果,像是石榴,柚子,还有西瓜等,并且月经期间最好
王建英 主任医师Q月经期间吃什么好?
A月经是女性的特殊生理时期,这时候免疫力比较低,而且女性在月经期间会有大量的血液流
牛海静 副主任医师Q经期吃什么蔬菜好
A女性朋友在月经期间会非常注意很多地方,例如,选择吃荤菜或素菜的时候。月经期间吃什
魏鑫 副主任医师Q月经期间不宜吃什么
A月经期间不能吃寒凉的食物,如果经期经常的吃寒凉食物或者喝冷饮,并且不注意保暖,长
乐华 副主任医师Q月经期间吃什么减肥效果比较好
A在月经期间可以吃红豆。红豆性味甘酸而平而解毒的同时,还能够补充气血。如果在月经期
居宝芹 主任医师Q月经期间不能吃什么水果
A在月经期间不能吃一些属性偏冷的水果。这样会造成血液的不流畅寒邪侵入人体。如梨、香
居宝芹 主任医师