Q减肥黑咖啡太苦了怎么喝

2020-05-25

描述：

减肥黑咖啡太苦了怎么喝

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

减肥时黑咖啡太苦了，可以调整咖啡和水的比例然后再喝。黑咖啡是使用可可豆研磨制作而成的，黑咖啡喝起来不仅有一股香味，同时还有苦涩的感觉。黑咖啡加入糖之后，苦涩感觉虽然可以得到改善，但是却会增加咖啡的热量，因此不利于减肥的人喝。对于想要减肥的人来说，喝黑咖啡时如果感觉特别苦，可以将咖啡和水的比例调整一下。少放一些黑咖啡而多加一些水，这样苦味就会比较淡一些。