Q湿气和寒气重怎么调理?

28岁 2020-05-13
描述:

今天我去医院看中医的时候,医生说我湿气重。他建议我调节湿度和寒冷。如何调节湿度和寒冷?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

湿气和寒气重在调理的时候建议你可以经常泡脚、汗蒸改善,注意生活中的温暖,不要吃冷的食物,多吃热的食物,如羊肉、生姜等、也可以拔罐或是药浴进行改善。你的情况主要与平时的饮食习惯和生活习惯有关,如吃生冷的生物、生活中的贪婪行为等。

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