Q天天吃泡面能不能减肥

2020-05-18

描述：

天天吃泡面能不能减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

天天吃泡面是不能够减肥的。如果是天天吃泡面，不但不能够减肥，可能还会造成身体缺少营养，给身体带来一些疾病。所以减肥的时候一定要注意，尽量不要吃某一种食物，而且泡面本身营养成分就比较低。如果是通过节食的方式来进行减肥，减去的只是身体的水分，并不是真正的脂肪，所以减肥主要是减去身体的脂肪，一定要通过运动的方式来减去身体多余的脂肪。