Q坐月子可以吃生姜吗

女 27岁 2019-04-16

描述：

近期刚生完小孩坐月子，听人家说吃生姜有助于排恶露，所以我想问一下坐月子可以吃生姜吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

坐月子吃姜是可以的，但没有促进恶露排出的作用。姜含有丰富的维生素，产妇吃姜，可以补充能量，补充精力，是可以吃姜的。月子期间应该加强营养，高蛋白饮食基于肉，蛋，奶，虾多吃蔬菜水果，饮食多样化，适当活动，这样有利于恶露的排出。生姜具有驱寒的作用，产后是可以适当食用的，适当食用生姜具有驱寒，增强免疫功能的作用。姜是辛温之物，一次食用不要过多。但是孕妇不可以吃干姜，因为大家都知道癣香对孕妇会造成催生下胎的危险，因麝香属温性香气药，干姜亦同，所以孕妇宜慎用。