Q减肥吃卤鸡爪可以不

2020-05-20

描述：

减肥吃卤鸡爪可以不

医生回答：

减肥吃卤鸡爪一般是可以的，但是不建议多吃。

在减肥期间可以适当的吃卤鸡爪，因为卤鸡爪中的含热量是比较高的，不建议吃的太多，如果吃得太多就容易引起身体肥胖的症状，影响到减肥的效果。但是鸡爪中的胶原蛋白是比较高的，能够增加皮肤的弹性，所以可适量的吃。

减肥期间要多进行运动锻炼，比如跑步或者是跳绳，能够有效的减肥，也有助于提高自身的抗病能力。