Q减肥可以吃卤鸡爪吗
2020-05-21
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减肥可以吃卤鸡爪吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥可以吃卤鸡爪，但是不建议多吃。
卤鸡爪的含热量是比较高的，并且在加工卤鸡爪中还添加了大量的香精料和酱油以及盐等调味品，可能会影响到减肥的效果，如果吃的太多就有可能会导致脂肪堆积，不利于减肥。
减肥是一个漫长的过程，需要养成良好的生活习惯，要采取科学的减肥方法，控制个人的饮食，以清淡的食物为主，多进行运动锻炼。
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