Q痛经能吃白凉粉吗

2022-04-26

描述：

痛经能吃白凉粉吗

医生回答：

痛经是可以吃白凉粉的，但是一定要注意量。

少量的吃白凉粉并不会给身体带来不适症状，但是白凉粉也属于一种生冷寒凉的食物，食用过多以后可能会加重痛经的情况，不利于身体的恢复。女性在月经期间，一定要注意饮食健康，不可以吃过于生冷寒凉的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。

在日常生活中要保证充足的睡眠时间。