Q吃烧烤有害健康吗

2020-06-23

描述：

吃烧烤有害健康吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃烧烤对身体健康是有一定危害的。烧烤类的食物，吃了容易上火，还会导致便秘等症状出现，也可能会损伤食道以及胃黏膜。吃烧烤时有些食物可能没有烤熟，会携带有病菌，吃了之后可能会导致腹泻、腹痛等症状出现。建议平时生活中少吃烧烤，偶尔吃一两次即可，不要经常吃，以免对身体健康造成危害。吃烧烤的时候可以适当搭配些新鲜蔬菜水果，这样会比较好。