Q有降血压功能的食物有哪些

男 49岁 2019-01-25

描述：

医生你好，我父亲今年49岁，患有轻度高血压，他不愿意长期吃药，说长期吃药的话会有副作用，想请问一下医生，降血压的食物有哪些？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种常见的疾病，如果血压控制的不好，那是有危险的，容易引发很多心脑血管的疾病的，如果血压轻度的高，可以配合食疗来降压，日常生活中常见的有降压作用的食物有很多，比如芹菜，黑木耳，苹果，水果，猕猴桃等，这些食物都有一定的降压作用，有的还能起到降低血脂的作用，同时能补充我们人体所需要的丰富的维生素。但是呢，这些食物的降压作用是有限的，不能够完全替代药物。所以一定要坚持口服降压药物，不能光靠食物来降压，也不要自行停药，不能吃吃停停，以免造成血压的波动。危害更大！