Q降血糖有哪些食物

50岁 2021-01-20
描述:

我一直患有血糖病,但我想通过饮食来进行降血糖,想了解降血糖的食物种类,降血糖有哪些食物?

A
陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

降血糖食物可包括黑木耳和燕麦以及紫菜,同时也能适量的吃些苦瓜或者洋葱,有利于补充人体所需求的维生素,同时里面热量和脂肪比较低,不会导致病情加重。

血糖升高也需要在医嘱下按时服用降糖的药物,才能让疾病得到控制,由于食物只能起到辅助的作用,所以不能只单独靠饮食来进行降低血糖

生活中也要劳逸结合,可以增强自身的免疫能力。

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