有哪些方法可以降血糖

降血糖的方法有很多，而最有效的降血糖的方法，就是配合医生通过使用药物来降低血糖，可以通过使用胰岛素降血糖的药物来控制血糖。
另外，如果患者是属于轻微的血糖升高，患者可以通过日常起居，还有饮食习惯以及运动调整来达到一个降血糖的目的。
比如患者要吃一些含糖量低的食物，可以尽量多吃一些粗制的谷物，同时要多运动，运动对于降血糖也有很好的帮助作用。还要少吃多餐、保持心情舒畅、晚上不要熬夜、动态性血糖监测。