Q胆固醇高吃什么东西好

2019-02-06
描述:

邻居最近身体不舒服,去医院检查,医生说检查结果显示胆固醇高,请问胆固醇高吃什么东西好?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

高胆固醇血症后,应首先进行饮食调整,然后在此基础上进行药物治疗。饮食调整是关键。高胆固醇血症是由不良饮食习惯引起的。即使是家族性高胆固醇血症,如果你有良好的生活习惯,其发病率也很低。因此,饮食调整的基础是限制高脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果。限制甜食;减肥;加强体育锻炼和身体活动;戒烟,少喝酒。避免过度紧张。在此基础上,在选择降脂药物进行药物治疗之前,应首先了解病情,以确定是否存在继发性高胆固醇血症的可能性。如果是继发性高胆固醇血症,应同时治疗原发性疾病。

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