Q经常熬夜上火吃什么水果

2020-04-27

描述：

经常熬夜上火吃什么水果

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

经常熬夜上火，可以吃一些去火的水果，像苹果、柚子、葡萄、香蕉、橙子这些都具有很好的去火效果。因为在吃这些水果的时候，不断能够达到去火的效果，这些水果里面还含有大量的维生素，以及其他的微量元素，是能够补充身体所需要的微量元素的。但是在平常的生活中尽量不要长时间的熬夜，如果是长时间的熬夜，对身体的伤害是比较大。