Q吃苹果对心脏好吗？

女 56岁 2019-01-10

描述：

妈妈一直心脏不好很多年了，我最近想买点水果给她，我想咨询一下吃苹果对心脏好吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

苹果对心脏有好处，因为苹果富含维生素，维生素补充剂有利于心脏功能，通常多吃苹果，一天保持最好。如果你有糖尿病，你可以吃一半或三分之一，但前提是你的血糖稳定，然后才能吃苹果。如果心不好，一定要按时吃药，生活是稳定的，不要有恐惧，也不要有大的喜忧参半。吃苹果不仅能补充血液，抗氧化，防止便秘，还能保护心脏。这是因为苹果中的一些微量元素可以帮助减少职业生涯中有害的胆固醇含量，所以经常吃苹果的人患心肌梗死的可能性较小。在吃苹果的时候，他们应该尽量在早上空着肚子吃。这样，人体就能更好地吸收营养价值。