对心脏好的水果

心脏病可以吃一些苹果，苹果富含纤维物质，苹果具有防止胆固醇的增高的作用，可补充人体足够的纤维，降低心脏病发病率。
也可以吃一些杏，杏对心脏有促进作用，因为含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。另外，吃香蕉也对心脏有好处，香蕉钾元素的含量很高，可以促进人体的吸收，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
除此之外，尽量少吃热性食物，如荔枝、龙眼等，这几种水果不利于人体的排便，会增加心脏负荷，易发意外情况。还有黑莓，有助于心脏健康，黑莓的纤维物质的含量是非常高的。