Q黄豆能调节内分泌吗

0岁 2024-06-14

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: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

黄豆一般不能直接调节内分泌，但可以间接辅助调节内分泌。
黄豆中的植物蛋白有助于提高机体免疫力，促进新陈代谢，有助于调节内分泌。黄豆中的维生素E具有抗氧化作用，有助于保护内分泌器官免受自由基的侵害，从而有助于调节内分泌。另外，大豆异黄酮是一种天然雌激素类似物，具有调节女性内分泌的作用。对于女性来说，适量食用黄豆可以补充雌激素，缓解内分泌失调的症状。
由于黄豆并不能直接调节内分泌，只能通过提供营养和辅助作用来帮助调节内分泌。如果存在内分泌失调的问题，建议咨询医生，根据个体情况制定相应的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯、均衡饮食、适量运动等也有助于调节内分泌。