内分泌失调会引起面部暗黄以及长痤疮。内分泌失调其实是一个很宽泛的概念,是体内多个激素不协调,从而造成油脂分泌过多。
痤疮就是最常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤问题,多发生于脸部、胸部、背部等等,也可以伴有皮脂的溢出,内分泌失调还可以导致体内的气血失和,反映在面部就会出现黄褐斑,调节内分泌主要是从饮食运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,以补充身体所需要的水分。
还要建议多参加各种各样的运动,尤其是户外的运动。生活要规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。同时要保证充足的睡眠,避免过度劳累和激动,保持心情愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。