Q喝蜂蜜可以调节内分泌失调吗?

2019-01-01
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想问下,怎么判断自己是不是内分泌失调?我例假总是不正常,周期不正常,着凉了或者换地方就会推迟或者早来,并且痛经,脸上还总是起痘痘,是内分泌失调吗?经常喝蜂蜜可以调节内分泌失调吗?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

定期饮用蜂蜜不会导致内分泌失调。蜂蜜有一定的内分泌功能改善。然而,蜂蜜主要含有相对较重的甜味。因此,它会引起额外的内分泌紊乱。然而,最重要的是,它可以有很好的效果,调节肠道功能,改善便秘,降低皮肤位置,并导致皮疹。平时要保证睡眠质量,可以在睡觉前喝一杯热牛奶,要经常洗热水澡,要多按摩前胸、脊柱和腋下,可定期献血,可起到调节内分泌功能的作用,要少吃快餐等高脂肪食品,要多进行有氧运动,可适当地多吃一些黄豆或豆制品,黄豆和豆制品具有维持激素平衡的作用.

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