Q内分泌失调可以吃蜂蜜吗

34岁 2019-04-24
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最近脸色很不好,暗黄色的,脸上的斑越多了,睡不好,朋友说内分泌失调,让喝些蜂蜜,请问内分泌失调可以吃蜂蜜吗?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

现在人生活压力很大,内分泌容易失调,内分泌失调使很多女性皮肤突然出现了黄褐斑肥胖,长痘痘等,蜂蜜具有神奇的功效和很高的营养价值,多喝蜂蜜对身体有好处。1.蜂蜜含有很多人体必需地氨基酸,维生素等,多喝能美容养颜,也可以调节内分泌、补充体力缓解疲劳,增强抵抗力。不同的蜂蜜保健功效不同。鲜百合蜂蜜鲜百合50克,蜂蜜l~2勺。百合放碗中,加蜂蜜搅拌,上屉蒸熟。2.中医认为梨味甘、微酸、凉。具有润肺清热,清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚和通便的作用。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多喝水。

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