Q月经期间腰痛怎么缓解

女 2021-09-11

描述：

在这几次来月经的时候，我总是会出现腰痛的情况，让我非常的苦恼也很不舒服，月经期间腰痛怎么缓解？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

月经期间腰痛糖通常可以通过使用热水袋热敷腰部的方式缓解，还可以通过多卧床休息的方式改善。若是疼痛的情况比较严重，还需要在专科医生的指导下通过口服止痛的药物治疗，比如布洛芬等。
月经期间出现腰痛的情况，有可能是在月经期间没有做好腰部的保暖工作，受到寒凉刺激所引起的，还有可能是过度劳累所导致的。
在月经期间要做好腹部的保暖工作，尽量不要吃过于寒凉或者比较辛辣的食物。