Q下飞机晕机应该怎么处理

男 2019-02-03

描述：

我有一点儿晕车，对于坐飞机也会出现晕机的情况，严重一点就会有呕吐，但是我又不得不坐飞机，我想咨询下飞机晕机应该怎么处理？

: 鲁茂松耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

多吃含有高维生素C的食物和水果，登机前不要吃太多。在乘坐飞机前的第一个晚上，您需要有足够的休息时间。乘坐飞机时，尽量选择靠近窗户的座位。您可以阅读书籍，聊天，听音乐等，并转移您的注意力。建议你在换登机牌的时候早点去，和工作人员说一下你的情况，座位尽可能的往前调，后排很容易晕机的。还有就是上飞机前少吃东西，特别是方便面之类的，最好吃点主食就可以了。当出现晕机症状时，您可以使用冷油或风油在太阳穴上摩擦。你可以按摩百会，合谷和足三里穴来缓解症状。