Q午睡后感觉全身乏力是怎么了

男 2021-06-16

描述：

每次午睡过后总是会感觉全身乏力，但是不知道是什么原因起来，所以请问午睡后感觉全身乏力是怎么了呢？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

午睡后感觉全身乏力，可能是由于睡觉姿势不正确所引起的，也有可能是因为气血不足所造成的。
如果是睡觉姿势不正确引起的，不需要过分担心，只需要在平时注意睡姿即可。如果是气血不足引起的，还可以在医生的指导下，合理的使用补气血的药物进行改善，例如复方阿胶浆等药物。
日常生活中，还要多注意休息，避免过度劳累。