Q中午睡醒后全身乏力是为什么

女 2021-05-14

描述：

我今天在午休之后出现了全身乏力的情况，浑身都觉得没有力气，中午睡醒后全身乏力是为什么？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

中午睡醒后全身乏力可能是由于睡眠时间过长或者是睡眠不足所引发的，另外也有可能是受凉感冒所导致的，而且与营养不良或者是贫血也有一定的关系。
如果经常出现全身乏力的情况，要到医院进行检查，根据检查的结果，可以在医生的指导下服用药物来调理。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。