午睡后全身特别累,有可能是下列这些原因:
1.感染性的因素。例如病毒性感冒、细菌感染,这些感染性疾病发病的时候会释放一些毒素,产生炎性介质导致乏力、精神差等不适的症状,感冒不会很快地就好转。如果午睡后病情仍然在加重,就可能感觉到特别累。
2.可能和睡眠有关系。睡觉时呼吸心跳减慢,如果午睡的时间比较长,可能会导致大脑缺血、缺氧。如果在睡眠的过程中姿势又不太舒服,有可能会导致睡眠质量差,午睡后仍然感觉特别累。
3.可能和睡眠的环境有关系。当环境的温度不适当、声音比较嘈杂、空气流动性差等原因的时候就会导致睡眠质量差,睡醒时仍然感觉到特别累。
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