Q高血压的饮食治疗应注意什么？

男 55岁 2019-03-16

描述：

我父亲常抽烟、喝酒、喝茶，患有高血压后，感觉头晕头痛，浑身乏力，现长期服药，没有忌口，想知道饮食上应注意什么

: 徐文晖心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

饮食治疗采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食，注意口味一定要淡，限制盐的摄入，少吃甜食，少吃动物脂肪，戒烟少酒。宜多食含钾，有益于降压的食物。高血压患者食用以下食物对身体有好处。高血压患者要按时吃药，许多高血压患者平时出门没有带降压药，这样是比较危险的。带降血压药是为了以防万一，所以高血压患者出门要带降血压药物高血压患者平时饭后散散步，睡前听听舒缓的音乐，一来帮助患者休息，二来放松心情。