Q孕早期能不能吃糯米?

34岁 2019-04-25
描述:

我刚怀孕没多久,对怀孕不了解,不知道吃什么对自己和胎儿好,想问一下孕早期能不能吃糯米?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

糯米在怀孕期间可以正常食用。糯米可以调节脾胃,缓解妊娠期厌食症,但糯米粘稠,难以消化。怀孕期间不要吃太多糯米,以免出现消化不良的症状。吃少量糯米不会影响孕妇。怀孕后要注意不要做剧烈运动或活动,不要拿抬重物以免对腹部增加压力,要注意调节好心情,不要情绪大起大落如大喜大悲大怒等,注意饮食规律,忌辛辣刺激上火的食物,宜营养全面,孕早期要注意优质蛋白的摄入,胎儿神经系统发育需要,怀孕期间注意清淡饮食,多吃营养丰富的食物。

相关问答